NAMASTE: Está compuesto de Namah que significa: reverencia, saludo de bien recibido y TE ,se traduce como a tí, Reverencia a tí o saludo a Usted.
NAMASKAR O NAMASKARAM:
Namah: significa saludo, reverencia, y KAR significa forma.
NAMASKAR:Significa Yo saludo con reverencia, tu forma o sea tu ser
SUPRABHAATAM: Buen dia auspicioso o amanecer auspicioso.
DHANYAVADH: Agradecer ( se utiliza como un saludo de despedida o al finalizar la clase.
PRANAMS: saludo con respeto a los grados en yoga ,superiores en yoga
ANJALI: Gesto, mudra de respeto
DEFINICIÓN DE YOGA
El Yoga es una ciencia, arte y filosofia de vida psicofisica-espiritual, que integra estos tres planos de la existencia del ser humano entre si y al individuo con el Universo, Lo supremo, Dios o el Todo, mediante el Samadhi o estado de plenitud existencial, felicidad y dicha.
El Yoga es la Integración de la Mente, el Cuerpo y Espíritu del Ser Humano y de este con su Entorno y el Universo , para alcanzar el bienestar.
El Wellness Yoga es el Bienestar mental, físico y espiritual del Ser Humano que se ha logrado por la integración de estos Tres Planos.
El Yoga es una real actitud con uno y con aquello que nos rodea.